Un espacio para el bienestar
Un espacio orientado a promover el bienestar personal a través de la consciencia y el desarrollo personal.
El trabajo de psicoterapia está al servicio de la salud.
« Cuando el ayudar es profesión,
como se da por ejemplo en la psicoterapia,
se trata de que alguien logre su propio destino,
es decir que pueda desarrollarse y crecer, conforme a ello »
Bert Hellinger
¿Cómo es el trabajo de psicoterapia?
Se realiza la valoración del momento del ciclo vital, para localizar las estrategias más adecuadas para cada situación personal.
Con el objetivo de alcanzar el equilibrio, estableciendo una dinámica saludable para la vida de la persona y según sus intereses para mejorar las relaciones interpersonales, familiares, de pareja, trabajo, dinero, etc.
Constelaciones Familiares
El psicólogo alemán Bert Hellinger crea una herramienta de trabajo que ayuda a mejorar las relaciones y los vínculos de la familia, la pareja, la escuela, la empresa…
Esta técnica permite que la persona interesada pueda descubrir hechos y circunstancias que en ocasiones se encuentran como base de dificultades personales, patrones familiares o formas de desequilibrio que buscan una compensación y un nuevo orden.
El objetivo es acceder a imágenes sanadoras, que ayudan al desarrollo emocional y relacional. En definitiva, ayuda para liberar su vida de conflictos y síntomas vividos como limitantes.
Sesión individual
Pueden ser diferentes motivos que lleven a la persona a tomar la decisión de querer encontrar soluciones y empezar un trabajo individual, para aliviar un conflicto, un síntoma, mejorar una relación familiar o de pareja…
Preguntas y respuestas
¿Cuándo podemos decir que la psicoterapia es adecuada?
La psicoterapia es beneficiosa cuando experimentas algún grado de emocionalidad intensa, un conflicto en tus relaciones personales, laborales, dificultad en los estudios, síntomas que obstaculizan el ritmo diario de tu vida…
¿La psicoterapia sólo es indicada si tienes algún malestar?
No necesariamente, puedes tener interés en conocerte mejor, en saber más sobre el funcionamiento de las relaciones interpersonales, es una herramienta de gran poder y utilidad.
Tomando la máxima inscrita en el Templo de Apolo en Delfos: «Conócete a ti mismo»
«Te advierto, quienquiera que fueres tú, que deseas sondear los arcanos de la naturaleza, que si no hallas dentro de ti mismo aquello que buscas, tampoco podrás hallarlo fuera. Si tú ignoras las excelencias de tu propia casa, ¿cómo pretendes encontrar otras excelencias? En ti se halla oculto el Tesoro de los Tesoros. Hombre, conócete a ti mismo y conocerás el universe y a los dioses»
Queriendo resaltar que el autoconocimiento es fundamental para la sabiduría y para tomar responsabilidad sobre uno mismo.
¿Cuál es uno de los puntos claves para que la terapia se acerque a la idea de éxito?
Las ganas de mejorar en algún aspecto de la vida. El deseo de cambio es el motor que inicia el movimiento hacia una mejor vida y que hace que este movimiento sea más fácil o asequible.
Recordamos una frase de Goethe:
«En el momento en que uno se compromete,
también interviene la providencia.»
¿Con la ayuda de la psicoterapia es posible cambiarlo todo?
No, no es posible cambiar todo lo que quieras cambiar, es adecuado mantenerse dentro de las posibilidades. Hay circunstancias de otras personas o externas que no son modificables (por ejemplo una enfermedad hereditaria). El trabajo en estas circunstancias se centra en respetar lo que no se puede modificar, abandonar la lucha interna y poder aceptar y vivir dentro de las posibilidades de cada situación y/o persona.
«..Nosotros también somos prismas, y, mediante distintas permutaciones de nuestro entendimiento, estos matices distintos y relacionados entre sí pueden fundirse en una gran amplitud».
Bert Hellinger